日 和 聯 合 診 所
兒科衛教

🌿 小兒鼻過敏
完整治療指南

詹士奇醫師|耳鼻喉科
TREATMENT 治療方式
1

藥水與口服藥物

輕度鼻過敏的第一線治療,緩解流鼻水、鼻癢等症狀。

2

鼻噴劑

症狀較嚴重時使用,直接作用於鼻腔黏膜,效果穩定持久。

3

益生菌輔助

搭配藥物使用,調節腸道免疫,有助改善過敏體質。

PROBIOTICS 實證益生菌菌屬
🦠
Lactobacillus 乳酸桿菌屬
調節免疫、改善過敏反應
如景岳 LP33
🦠
Bifidobacterium 雙歧桿菌屬
強化腸道屏障、抑制過敏發炎
🦠
Saccharomyces 酵母菌屬
S. boulardii,調節腸道免疫
🦠
Streptococcus 鏈球菌屬
S. thermophilus,維持腸道菌相平衡
🦠
Bacillus 芽孢桿菌屬
耐熱耐酸,穩定到達腸道發揮作用
IMMUNITY 增強免疫力
☀️
戶外運動
多到戶外曬太陽,增強免疫調節
😴
充足睡眠
睡眠是免疫力最重要的基礎
😊
減少壓力
不給孩子過大的學業與生活壓力
🥦
均衡飲食
以原始食物為主,避免加工食品
DIET 兒童飲食原則
🍚 三天均衡就夠了 孩子不需要像大人一樣每餐嚴格均衡,澱粉、蛋白質、蔬菜只要三天內都有攝取到即可。單天全吃蛋、全吃白飯、用水果取代蔬菜,都完全沒問題。
🚫 避免零食,保有飢餓感 挑食的孩子,關鍵在「不給零食」。讓孩子保有飢餓感,正餐自然會越吃越多,不需要強迫或焦慮。
😋 讓吃飯是快樂的事 飲食規範做到基本就好,最重要的是讓孩子對吃東西保有正向感受,不要因為強迫而造成排斥。
ALLERGENS 遠離過敏原
💨 呼吸道過敏原(與氣喘、鼻過敏最相關)
🪲 塵蟎 🍄 黴菌 🐱 貓皮屑 🐶 狗皮屑 🪳 蟑螂
⚠️ 煙霧環境另外注意:香煙、燃香(廟宇、線香)等煙霧屬於呼吸道刺激物,應盡量避免。
🍽️ 食物過敏原

食物過敏因人而異,需要實際試吃才能確認。建議每次少量嘗試,不要一次吃太多,觀察身體反應後再決定是否繼續。

FOOD ALLERGY 食物過敏處理
輕微過敏

症狀輕微,下次可繼續少量嘗試,讓腸胃逐漸建立耐受性。

明顯過敏

先停兩週,之後再少量嘗試,觀察腸胃耐受情況。

🚨 出現呼吸喘、嚴重症狀:立即就醫 若過敏反應導致呼吸困難或全身性症狀,請立即停止嘗試並送醫急救,切勿自行觀察等待。
DURATION 治療療程
2–3
個月
季節性或
溫差型鼻過敏
更長
持續控制
常年性鼻過敏
需較長療程
💡 季節性鼻過敏建議在下一個秋冬前提早給予控制藥物,預防發作。
BENEFITS 控制好了,孩子會⋯
😴
睡眠品質明顯改善,不再夜間鼻塞
📚
注意力與學習力提升
🌱
整體健康成長更有活力

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歡迎電話預約,由詹士奇醫師為孩子
擬定個人化治療計畫。

📞 06-6520182